秋天燥的很闷得很。

不如来点滋养的小甜汤。

每年秋天，小吊梨汤是我们家必作念的，银耳滑嫩，雪梨甜脆，话梅的微酸使得汤愈加清甜。

本年我们不作念小吊梨汤啦，换个食材，加点苹果，作念个苹果雪梨银耳羹，果香味浓郁，秋天的炽热和沉闷皆被这一碗小甜汤调理。

食材

雪梨1-2个、苹果1个、银耳半朵

冰糖适量、净水适量

形势

银耳提前半小时温水泡发。

去掉黄色的蒂头部分。

用手撕成小片，撕得越碎出胶越快。

苹果和梨子去皮切小块。

苹果，梨子，银耳一起放入锅中或养生壶里。

一次倒入足量的净水。

开煲汤功能煮。

煮好以后加入冰糖至溶化即可。

甜甜的苹果银耳雪梨羹完成。

雪梨甜，苹果脆，银耳嫩，汤默契。

沉闷的深秋去去燥。

图文：呵呵笋

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